Depuis le mois de juin "L'Atelier du Péridot" a mis en place des séances de Yoga Nidra tous les mardis à 18h00 à la salle d'Activité du Mont Vénus ! Ce Yoga du sommeil éveillé, agit sur trois plans de l'être ; le plan physique, le plan émotionnel et le...

“Le Yoga, héritage d'hier, est la culture de demain”. Swami Satyananda RELAXATION PROFONDE DIRIGEE OU YOGA NIDRA Le Yoga Nidra est une technique de relaxation millénaire venue de l’Inde, redécouverte et codifiée par Swami Satyananda. Le Yoga Nidra est...