Visuel Yoga Nidra

Bonjour à toutes et à tous,

 

Je viens vous parler du Yoga Nidra pratiqué à “L'Atelier du Péridot” et que je dirige lors de mes ateliers, stages ou en séances individuelles.
Ce Yoga Nidra est le yoga du Maître Indien SATYANANDA.

 

 

Le Yoga Nidra (relaxation profonde guidée) nous amène à un état de rêve "auto-induit ".

Il nous aide à harmoniser le conscient et l'inconscient.

A l’aide d’affirmations positives, de concentration sur le corps, d’exercices respiratoires, de visualisations d’images rapides et d’histoires symboliques, ce "Yoga du sommeil éveillé" met au repos le corps comme le mental, agit sur l’inconscient, générant ainsi des effets positifs, rapides et concrets.

Le Yoga Nidra se pratique en séances collectives ou individuelles.

...Le Yoga Nidra, un pas vers l'Eveil spirituel !!!...

 

 

Horaires et tarifs :

séances de YOGA NIDRA à l'atelier

Les jeudi, vendredi et samedi : de 8h30 à 9h30

2.200F la séance

10.000F la carte de 5 séances

 

sur inscription auprès de France

tél : 86.14.11

e-mail :atelierduperidot.39@gmail.com

 

Pour des séances particulières et personnalisées de Yoga NIDRA,

merci de prendre RDV tél : 86.14.11

 

                      Apprenez à dormir pour vous éveiller” 

              “Le Yoga, héritage d'hier, est la culture de demain”

                                                   Swami Satyananda

 

A bientôt et n’hésitez pas à partager...

 

France Dalès

 

Blog : atelierduperidot.canalblog.com